Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Im Rahmen der Woche der pflegenden Angehörigen bietet die DMSG Niedersachsen für pflegende Angehörige dieses kostenlose Online-Angebot an! Tiefenentspannung mit Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, die es ermöglicht, körperlich und geistig loszulassen - besser als Schlaf. Sie ist im Sitzen und im Liegen möglich. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude. Bitte vorab die Anmeldung senden an: Der Einwahllink wird dann zugesandt. Die Veranstaltung findet über die Plattform Webex statt.